Φοβίες

Με τον όρο φοβία εννοούμε έναν επίμονο και παράλογο φόβο του ατόμου για συγκεκριμένο αντικείμενο, χώρο, δραστηριότητα ή κατάσταση, που έχει ως αποτέλεσμα το άτομο να επιθυμεί έντονα την αποφυγή του φοβικού ερεθίσματος.
Το άτομο κατανοεί ότι οι φόβοι του είναι παράλογοι και υπερβολικοί, αλλά προσπαθεί με κάθε τρόπο να αποφύγει το φοβικό αντικείμενο.
Οι φοβίες διακρίνονται σε τρεις μεγάλες κατηγορίες:

• Αγοραφοβία: είναι ο φόβος να βρίσκεται κανείς σε μέρη ή καταστάσεις από όπου η φυγή είναι δύσκολη.
• Ειδική φοβία: οι τύποι της ειδικής φοβίας είναι, τύπος ζώων, τύπος φυσικού περιβάλλοντος (ύψη, νερό), τύπος αίματος-ένεσης-τραύματος, τύπος καταστάσεων (ασανσέρ, μετρό, λεωφορεία), άλλος τύπος (πχ φόβος πνιγμονής).
• Κοινωνική φοβία: Ονομάζεται ο φόβος ταπείνωσης ή αμηχανίας σε κοινωνικές καταστάσεις ή σε καταστάσεις που το άτομο έχει να επιτελέσει κάτι μπροστά σε κόσμο.

Θεραπεία εκλογής για τις φοβίες θεωρείται η εφαρμογή συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας. Η χρήση αγχολυτικών βοηθά σε συγκεκριμένες περιπτώσεις και μόνο υπό την επίβλεψη ψυχίατρου